En miestilo.co creemos que es importante el bienestar físico, mental y espiritual de las personas para llevar una vida plena, una de las consultas más comunes que recibimos es sobre cómo encontrar la motivación cuando no se tiene ganas de hacer las cosas. A...
En ocasiones, asistir a un gimnasio o centro de entrenamiento suele ser una tarea compleja debido a falta de tiempo o presupuesto. Por eso en miestilo.co te traemos un top de canales que podemos probar si estamos buscando rutinas para hacer en casa, así que...
¿Alguna vez has deseado tanto lograr un objetivo o cumplir un deseo e inmediatamente identificas que está ocurriendo completamente lo contrario? Sumérgete en este artículo en el que te explicaremos a qué se debe. ¿Qué es la Ley del Efecto Adverso y por qué ocurre?...
La maderoterapia es una técnica milenaria derivada del masaje que según la historia existe desde el 2330 A.C en Egipto, así como en otras civilizaciones antiguas como China, India, Japón, entre otros. Los masajes se realizan con utensilios en madera creados con...
Sabemos que hay días, incluso semanas en las que todo parece estar oscuro y no logramos ver la luz al final del túnel. Ya sea por situaciones laborales o personales, hoy queremos darte estos pequeños tips para sobrellevar el estrés o la tristeza en esos momentos. ¿Mal...
Aunque la industria cosmética ha avanzado de forma gigante en los últimos años, y según las proyecciones económicas en el 2023 generará más de 800.000 millones de dólares. Con el paso de los años, el consumo de productos orgánicos, naturales y más eco friendly también... 