Desde el 2019, los Coaches motivacionales y de vida han tomado auge, al menos en América Latina, durante la pandemia en el 2020 maximizaron su alcance debido a la incertidumbre y estrés excesivo que nos generó esa época (y aún continúa para algunos)
Ahora bien, en miestilo.co queremos contarte sobre las ventajas y beneficios que pueden darte estos personales a nivel físico y mental, así que ¡empecemos!
¿Cuál es el rol de un Coach?
Según https://ilcacademy.com/ el Coaching es una práctica que fomenta el desarrollo de habilidades y actitudes que ayudan a resolver los problemas de la vida y transmite la autoconfianza necesaria para establecer y cumplir metas. Teniendo en cuenta esta premisa, un Coach Motivacional atiende el bienestar y desarrollo mental, identificando oportunidades de mejora con el fin de lograr cambios personales y/profesionales.
Identificando el tipo de coaching que necesitas
Según la Universitat de Barcelona existen más de 10 categorías de coaching a las que se puede recurrir. Además de los más reconocidos que son el Coaching Motivacional y el Deportivo, hay áreas de trabajo relacionadas con el lenguaje, el conocimiento y la programación neurolingüística o PNL. A continuación te mencionamos algunos:
- Coaching Personal
- Coaching Deportivo
- Coaching Organizacional
- Coaching Ontológico
- Coaching Sistémico
- Coaching con Inteligencia Emocional.
- Coaching Coercitivo
- Coaching PNL
Teniendo en cuenta lo anterior, el coaching está dividido según áreas multidisciplinarias, así que el portafolio de opciones a tu alcance es amplio y de pronto puede ser un poco confuso, así que es momento de analizar qué es lo que quieres mejorar o transformar con el fin de mejorar tu calidad de vida y bienestar general.
Encuentra opciones alternativas a la psicología
Queremos aclarar que en miestilo.co siempre recomendamos opciones médicas, profesionales y alternativas en pro de que puedas vibrar alto; así que nuestra recomendación siempre será acudir a un profesional certificado si sientes que estás pasando por un momento intenso de depresión o estrés. Aunque, si no te sientes cómoda acudiendo a un Psicólogo o Psiquiatra, puedes buscar otras opciones que te brinden un espacio para desahogarte y recibir acompañamiento, aquí el coaching sería una buena oportunidad.
Un Coach motivacional puede ofrecerte guía para trabajar habilidades en pro de lograr los proyectos de vida que tienes planteados, ayudándote en la búsqueda de estrategias que puedes aplicar para cumplirlos. Dentro de los tipos de asesorías que puedes recibir están las de discurso y relacionamiento con otras personas, apariencia personal y styling, vencer la timidez, entre otros.
Sobre nuestras recomendaciones
A veces probamos y nos va bien, en otras ocasiones no tanto, es por eso que es importante dejar claro que aquí compartimos y hablamos sobre opiniones así como experiencias propias; no somos responsables de tu proceso, experiencia y como te sientas al respecto. No somos vendedores directos, así que si tienes algún inconveniente con un producto o asesoría recomendada, recuerda que debes comunicarte directamente con ellos 🙂
Te dejamos una pequeña lista de Coaches para que conozcas un poco más sobre sus servicios y los beneficios que pueden generarte, eso sí, recuerda que solo son recomendaciones y que no estamos directamente relacionados comercialmente con ellos.
