No dejes que el año inicie sin cumplir con unos minutos para dedicarte a ti y solamente a ti. Así que alista los siguientes ítems y prográmate para consentirte física y espiritualmente, así que empezaremos con los de belleza y terminaremos con tips de mindfulness.

Ritual de spa en casa

Ingredientes o ítems que necesitas:

• Exfoliante corporal: puedes compar uno en tu tienda de belleza favorita; si prefieres algo más natural, te recomendamos comprar miel de abejas pura y azúcar morena.
• Aceite hidratante: puede ser de coco o almendras dulces que son los que te producen más humectación. Si no te sientes cómoda con el aceite, te recomendamos una crema o leche hidratante.
• Tratamiento reparador capilar: todas tenemos un tratamiento estrella que nos gusta, así que es el momento de alistarlo o buscar uno según la necesidad capilar que tengas.
• Miel de abejas: trata de conseguir la miel de abeja más pura del mercado, si es orgánica mucho mejor.
• Celular o reproductor de música y parlante: la idea es que ambiente tu baño mientras haces el ritual de belleza.

Cuando ya estés lista, ponte tu outfit favorito o incluso sigue estos consejos para saber qué color te ayudará al 100% después de tu ritual.

Realiza el ritual de belleza paso a paso

Paso 1: ¡dale play a tu lista de reproducción favorita!

Paso 2: toma una ducha rápida, no tiene que ser dedicada ya que posterior a eso iniciarás con el ritual de belleza.

Paso 3: aplica el tratamiento capilar en tu cabello, húmedo. Si tienes el pelo largo puedes usar una pinza para recogerlo, también hacer uso de un corro plástico si lo deseas.

Paso 4: empieza a aplicar el exfoliante en el cuerpo de abajo hacia arriba con movimientos circulares. Es importante empezar en este orden ya que a medida que subas el producto al resto del cuerpo, los microgránulos del exfoliante o el azucar morena irán haciendo efecto, así cuando estés en el cuello y rostro allá durarás poco tiempo mientras lo masajes y posteriormente te enjuagarás.

Paso 5: báñate como de costumbre, con champú y jabón, sécate y prepárate para el último paso.

Paso 6: después de exfoliarte, es necesario un poco de hidratación y reparación en la piel, así que aplica una buena cantidad de aceite o crema humectante en todo el cuerpo.

Paso 7 (opcional): si el tiempo te lo permite, una mascarilla de miel de abejas en el rostro te dará esa reparación extra que puedes necesitar. Póntela direcatemente en la piel del rostro y déjala 10 minutos, posteriormente enjuaga solo con agua y ¡listo! quedarás perfecta para vestirte y maquillarte, o para descansar… como prefieras.

Queremos aclarar que en miestilo.co siempre recomendamos opciones médicas, profesionales y alternativas en pro de que puedas vibrar alto; así que nuestra recomendación siempre será acudir a un profesional certificado si deseas productos para una necesidad específica que tengas en tu piel.

Ritual de cierre de ciclos para hacer en casa

Ítems que necesitas

• Vela de color blanco y encendedor.
• Hojas de papel y lapicero o lápiz.
• Plato de vidrio o de cerámica (va a entrar en contacto con fuego así que no utilices plástico ni cartón)

Realiza el ritual paso a paso

Paso 1: Empieza escribiendo todo lo vivido el año anterior que te haya causado tristeza y que no te haya hecho sentir bien física y mentalmente. Sabemos que este proceso puede revolver sentimientos y aunque es doloroso, es importante que trates de recordar todo aquello que quieres dejar atrás.

Paso 2: Alista el plato de vidro o de cerámica y ubícalo en una zona lejos de niños, mascotas o zonas con aire o brisa, ya que allí es donde necesitarás encender la vela.

Paso 3: En el día del ritual, trata de tener tiempo disponible, al menos de 30 minutos. Ya que el siguiente paso es quemar el papel con la vela sobre el plato. Aquí la idea es hacerlo de forma consciente, enfocándote en que todo lo escrito pasará a ser pasado. Si sientes que necesitas llorar, hazlo, lo importante es desahogarte. Este proceso debe realizarse con consciencia plena. Si sientes que necesitas “algo extra”, puedes repetir la siguiente frase:

“Por muy complicada y adversa que parezca la vida, siempre hay algo que puedes hacer. Donde hay vida, hay esperanza. Seguiré adelante y dejaré atrás todo recuerdo doloroso y quedaré solo con los aprendizajes obtenidos”.

Limpieza de piso con limón y canela

Ítems que necesitas

• Rutina de limpieza que sueles usar (limpiador, trapeador, agua)
• 1 limón
• 1 o 2 astillas de canela

Esta rutina es simple y ayudará a limpiar la energía de tu hogar. Es fácil de seguir, en primer lugar te recomendamos organizar tu casa o apartamento como sueles hacerlo, la idea es limpiar muy bien.

Paso 1: Pon a hervir medio litro de agua con 1 limón en trozos (con la cáscara) y astillas de canela. Luego, deja que se enfríe.

Paso 2: Agrega la mezcla de limón y canela con el limpiador de piso que sueles usar. Mezcla bien y trapea dos veces la zona.

Se conoce que la canela cuenta con usos orientados a la protección, la atracción de la buena suerte o el amor y la pasión, por ello, en la antigüedad era una planta ofrecida a diosas como Afrodita en Grecia, Venus en Roma o Isis en Egipto. Convirtiéndola en un ingrediente común en la purificación de energías.

Según las creencias esotéricas, el limón posee propiedades estimulantes y relajantes, produce un efecto purificador que absorbe las malas vibraciones del hogar, así que suele estar presente en velas, inciensos y aromatizantes. Así que la combinación de esta fruta con la canela lo convertirá en un potente limpiador de energía.

¡Listo! ya tienes una serie de rituales que podrás poner en práctica para empezar 2023 con toda la energía y la buena vibra para enfrentar tu día a día.